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Entreno a personas que están desmotivadas y nunca han visto resultados. Utilizo entrenamientos de fuerza y entrenamientos cardiovasculares sin tener que estar dos horas cada día en el gimnasio, también me adapto en casa, sin necesidad de gimnasio. Mis entrenamientos son para gente con o sin experiencia. También ofrezco planes de alimentación para personas que quieren ganar músculo y bajar de peso, sin pasar hambre, y con gran flexibilidad en los menús.

PLAN DE ENTRENAMIENTO Y COMIDAS PERSONALIZADO

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¿QUÉ INCLUYE EL PLAN DE ENTRENAMIENTO Y COMIDAS?

✔ Programa de entrenamiento personalizado

✔ Plan de comidas personalizado

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✔ Seguimiento de progreso

✔ Lista de compras completa

✔ ​Soporte por correo electrónico

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En tu plan de nutrición cálculo tus macros personales en función de tu objetivo con la cantidad de calorías necesarias para ti.


Si no te gusta algún alimento no lo tendrás, ¡dentro te pregunto todo para ello!


Planes para vegetarianos, sin lactosa, keto y mucho más.


Yo sufría de ansiedad con la comida cuando tenía sobrepeso, créeme que conmigo no vas a pasar hambre, comerás de todo, y aprenderás a comer para saber mantenerte a largo plazo.


¡Te espero dentro!

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Planes de nutrición totalmente personalizados para ti, tus objetivos, tu horario y estilo de vida. Estos planes se actualizarán cada mes en función de su progreso. ¡Elige entre comidas generales, vegetarianas y veganas!

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¡Cumplir tu plan es mucho más fácil si tienes una lista de mercado!

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General

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ACERCA DE MI

HOLA SOY ANGEL AVILES, TU ENTRENADOR


Tuve experiencia con sobrepeso, sentí en mi piel el bullying, la falta de autoestima, de confianza, de seguridad, el no poder ponerme la ropa que me gustase, acabé encerrado en mi mismo.


Me di cuenta que la gran mayoría de cosas estaban en mi cabeza, por los complejos absurdos que creaba y lo reflejaba en los demás.


Entendí que un cambio físico no es solamente eso, es sobre todo un cambio de mentalidad, ser TÚ en todo momento, cumplir objetivos y metas, ser consciente de que todo lo que te propongas se puede conseguir.

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TESTIMONIOS

PREGUNTAS FRECUENTES

  • ¿Cómo recibo el programa?

    Una vez que hayas finalizado tu inscripción, tu programa estará dispoinble en la sección de miembros del mi sitio web.

    Dirígete a la sección de planes, elige uno de los programas disponibles, realiza el pago, completa el formulario con tus datos personales, y comenzaremos a preparar tu programa personalizado.

  • ¿El programa función a través de suscripción?

    Sí. De esta manera se te hará mucho más sencillo progresar. Tienes la opción de pagos mensuales y trimestrales. Esto significa que tu programa será actualizado con regularidad de manera personalizada, además del soporte continuo que te entregaremos junto a mi equipo. Puedes cancelar tu suscripción encualquier momento.

  • ¿Los programas están disponibles en todo el mundo?

    ¡Sí! Es muy importante para mi que puedas realizar tu programa sin importar en qué lugar te encuentres.

  • ¿Puedo hacer los entrenamientos en casa?

    Absolutamente, podemos adaptar tu programa para que lo puedas realizar en casa. Todo lo que necesitas es un set de mancuernas/peso. Recuerda elegir la opción de entrenamientos en casa cuando completes tu formulario de inscripción.

  • Reembolsos y devoluciones

    Para información sobre reembolsos y devoluciones por favor revisa la sección Términos y Condiciones 

  • ¿Cómo puedo cancelar mi suscripción?

    Para cancelar tu suscripción, debes escribirnos por correo al menos 7 días antes del siguiente pago, para que no se cobre nuevamente.

    Recuerda que cuando cancelas tu suscripción, todos tus entrenamientos, planes de alimentación, guías y soporte, serán removidos de tu cuenta.

  • ¿Qué pasa si no tengo experiencia en los entrenamientos?

    The workout is entirely tailored to you and your goals. So if you are new to the gym I’ve got your back with your very own personalized program. Choose weights that are light for your fitness levels and gradually work your way up.

  • ¿Son todos los meses iguales?

    No, cada mes es distinto al anterior. Esto incluye, aumentar pesos, volumen, tipos de ejercicios, así como también actualizaciones en tu plan de comidas.  Es la mejor manera de progresar y mantener los resultados obtenidos.

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